كيفية الحد من انتشار العدوى

Uppdaterades

من الضروري ان نتعاون سويةً من أجل إيقاف انتشار فايروس كورونا المستجد.

ID1b

ساعد في الحَـدّ من انتشار العدوى

من أجل إبطاء انتشار فيروس كورونـا المستجد، من المهم أن نساعد بعضنا البعض.

  • إبق في المنزل إذا كانت لديك أعراض مرض كوفيد -19. أنظر قائمة الأعراض في أسفل الصفحة.
  • إختصرالإتصالات الوثيقة الجديدة واحتك فقط بمجموعات صغيرة.
  • حافظ على المسافة المطلوبة بينك وبين الآخرين وتجنب الأماكن المزدحمة.
  • إعمل قدر الإمكان من المنزل.
  • إغسل يديك بشكل متكرر وجيّد أو إستخدم معقم اليدين.
  • سافر قدر الإمكان بطريقة آمنة من العدوى.
  • كن حذرًا عند زيارة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا أو ينتمون إلى مجموعة معرضة للخطر.

لدى وكالة الصحة العامة السويدية معلومات حول كيفية التواصل الإجتماعي بأمان.

ID2

الأعراض الشائعة لكوفيد 19 (covid-19)

  • السعال
  • الحُمى
  • مشاكل في التنفس
  • الرشح/الزكام
  • سداد بالأنف

  • التهاب الحلق
  • الصداع
  • آلام العضلات والمفاصل
  • الغثيان
  • ضعف حاسة الشم والذوق

  • إسهال

ID13

إذا كنت مريضًا أو ظهرت عليك أعراض العدوى

  • فيجب عليك البقاء في المنزل لمدّة سبعة أيام على الأقل من بداية ظهور الأعراض الأولى. يجب أن تكون خالٍ من الحمى في اليومين الماضيين. هذا ينطبق على كل من البالغين والأطفال.
  • قم بالإختبار. يُنصح بإجراء إختبار العدوى المستمرة للبالغين والأطفال حتى الصف ما قبل المدرسة.
  • إعزل نفسك في المنزل.

ID92

إذا كنت قد التقيت بشخص تأكد إصابته بكوفيد-19 (covid-19)

  • إذا كان لديك أعراض مرضية، فقم بعزل نفسك واتصل بجهات الرعاية الصحية لإجراء اختبار. خلال فترة انتظارك لنتيجة الاختبار، ابق في المنزل وتجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين.
  • إذا لم يكن لديك أية أعراض، فضع في اعتبارك على أية حال أنك قد تكون مصابًا. تجنب الاتصال الوثيق مع أشخاص آخرين لفترة. يجب عليك العمل من المنزل، إذا كان ذلك ممكنًا.

ID46

ما يجب أن تفعله عند ظهور أعراض فيروس كورونا على أي فرد في المنزل

  • حاول الإبتعاد مسافة ذراع واحدة على الأقل عن الشخص المريض.
  • إغسل يديك كثيرًا قدر الإمكان بالماء والصابون لمدّة 20 ثانية على الأقل.
  • كن منتبها إلى ما إذا ظهرت عليك أعراض العدوى. ينطبق هذا طوال فترة الحضانة (الفترة بين العدوى و ظهور المرض) (والتي تمتدّ بين 2-14 يومًا ، عادةً 5 أيام).
  • العمل من المنزل إذا ذلك ممكنا.

ID97

عند التأكد من إصابة أحد أفراد الأسرة بفيروس كورونا

  • ستتلقى معلومات عن قواعد السلوك الخاصة التي يجب إتباعها من مُتعقب العدوى في المنطقة. يذكر من بين هاته القواعد مثلا أنّه يتوجب على البالغين والأطفال البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو المدرسة التمهيدية لمدّة سبعة أيام. لديك الحق في التقدم بطلب للحصول على منحة  حامل للعدوى من وكالة التأمين الاجتماعي السويدية  كتعويض على الدخل المفقود.
  • بعد توقف العمل بقواعد السلوك ، يجب على كلّ فرد في المنزل أن يكون منتبها إلى أعراض العدوى وتقليل الإتصال بالآخرين لمدّة سبعة أيام أخرى.
  • يتمّ إستثناؤك من القواعد إذا ثبتت إصابتك بفيروس كوفيد -19 سابقًا أو تمّ التأكد من أنّ لديك أجسامًا مضادة خلال الأشهر الستة الماضية.

ID93

إذا ظهرت الأعراض على الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة

  • لا توصي وكالة الصحة العامة السويدية بإختبار الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة بحثًا عن أعراض كوفيد -19.
  • يحتاج الطفل في حالة ظهور الأعراض إلى البقاء في المنزل طيلة فترة ظهور الأعراض عليه مع إضافة يومين آخرين.
  • إذا مرّت سبعة أيام على مرض الطفل وكان في اليومين الأخيرين بدون حُمى وفي حالة عامة جيّدة ، فبإمكان الطفل العودة إلى مرحلة ما قبل المدرسة حتى عندما لا تزال لديه أعراض خفيفة، مثل السعال الخفيف أو سيلان الأنف.

 المزيد من المعلومات لدى وكالة الصحة العامة السويدية (الصفحة باللغة السويدية)

ID47

توصيات حول حماية الفم بكمّامة

  • يوصى إعتبارا من يوم 7 يناير/كانون الثّاني 2021 ،  بإرتداء الكمامة في وسائل النقل العام بين السّاعة السّابعة والتاسعة صباحا وبين السّاعة الرّابعة بعد الزوال و السّاعة السادسة مساءا   ، وذلك في جميع أنحاء البلاد وخلال أيّام الأسبوع العادية.  يذكر في هذا السياق بأنّ وكالة الصحّة العامّة السويدية لا توصي حاليًا باستخدام واسع النطاق للكمامة في المجتمع.

  • إذا اخترت إستخدام الكمامة الحامية للفم، فمن المهم أن تستعمل النوع الصحيح من الكمامات وأن  تستخدمها بالطريقة الصحيحة. إقرأ المزيد عن كيفية إستخدام الكمامة الحامية للفم بطريقة صحيحة.

ID90

انتقال العدوى من الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض  

يمكن أن تنتشر العدوى من الأشخاص الذين لديهم أعراض مرضية أو الأشخاص الذين ليس لديهم أية أعراض مرضية. واستنادا إلى الخبرة التي اكتسبناها حتى الآن من كوفيد-19 (covid-19)، فإن تقييمنا هو أن انتشار العدوى من الأشخاص الذين لا يوجد لديهم أعراض تكون بنسبة صغيرة مقارنة مع انتشار العدوى من الأشخاص الذين لديهم أعراض.

اقرأ المزيد على صفحة هيئة الصحة العامة (Folkhälsomyndigheten) (الصفحة باللغة السويدية)