الرياضة والتدريبات الرياضيةالرياضة والتدريبات الرياضية

Uppdaterades

يتم منذ يوم 14 ديسمبر/ كانون الأوّل تطبيق التوصيات العامّة الوطنية الخاصّة بالرياضة. هذا يعني أنّه بالإمكان ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية شريطة أن يتمّ القيام بها بطريقة آمنة من العدوى.

ID114

المناشدة بغلق الصالات الرياضية وقاعات التمارين البدنية

 الحكومة تناشد البلديات والمناطق على غلق المؤسسات الغير ضرورية. وهذا ينطبق ، على سبيل المثال ، على الصالات الرياضية وعلى قاعات التمارين البدنية. يُستثنى من هذا الإجراء الأطفال والشباب الذين ولدوا  سنة 2002 وما بعدها بحيث يُسمح لهم بالمشاركة في الأنشطة الرياضية المنظمة والأنشطة الترفيهية والثقافية في الداخل وفي الهواء الطلق على حد سواء.

تُبقي وكالة الصحّة العامّة السويدية على التقييم الذي تعتبرفيه أنه بالإمكان أن تظل مرافق اللياقة البدنية في الهواء الطلق مفتوحة ، شريطة إتباع الوائح والنصائح العامّة لوكالة الصحّة العامّة السويدية.

 

إقرأ المزيد لدى إتحاد الرياضة السويدي ولدى وكالة الصحّة العامّة السويدية (الصفحات باللغة السويدية)

ID34

نصائح للأشخاص الذين يُمارسون الرياضة والتدريبات الرياضية

  • إذا كنت مريضًا، لا تشارك في أية أنشطة.
  • تجنب الحركات والتمارين التي تتطلب اتصال وثيق مع آخرين.
  • قم بتغيير ملابسك في المنزل بدلًا من القيام بذلك في مكان التدريب.
  • لا تقم بمشاركة زجاجات المياه وواقيات الفم وما شابه ذلك من الأشياء التي يُمكن أن تنقل اللعاب.
  • قم مسح المعدات التي يتم استخدامها بواسطة العديد من الأشخاص بمطهرات بعد الاستخدام.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون أو قم باستخدام معقم اليدين (الكحول).
  • حافظ على المسافة بينك وبين الآخرين في الملاعب الرياضية وفي المسابح والصالات الرياضية وغيرها من مرافق التمرينات الرياضية.