توصيات وطنية جديدة أكثر صرامة

Uppdaterades

سيتمّ إعتبارًا من يوم 14 ديسمبر/ كانون الأوّل ، تطبيق لوائح وطنية أكثر صرامة وتوصيات عامة حول مسؤولية الجميع لمنع الإصابة بفيروس كوفيد -19. يلتزم الجميع في المجتمع، سواء الأفراد أو المسؤولين عن المؤسسات، بإتخاذ التدابير اللازمة لمنع إنتشار العدوى. هذا الأمر ينطبق أيضا خلال الإحتفالات بالأعياد.

قد تكون هنلك إختلافات فيما يجري به العمل محليا. إتصل بمنطقتك للحصول على مزيد من المعلومات حول ما ينطبق هناك. تجد هنا معلومات للإتصال بمنطقتك.

تتحمل كفرد مسؤولية شخصية لحماية نفسك وحماية الآخرين من إنتشار فيروس كورونا.

أنت ملزم بما يلي إعتبارًا من 14 ديسمبر :

إبق في المنزل عند ظهور أعراض الإصابة لديك

  • يجب عليك البقاء في المنزل وإجراء الفحوصات إذا كانت لديك أعراض الإصابة بفيروس كوفيد -19. تشمل الأعراض السعال والحمى وصعوبة التنفس وسيلان الأنف وإحتقان الأنف وإلتهاب الحلق والصداع وآلام العضلات والمفاصل والغثيان وإنخفاض حاسة الشم والتذوق والإسهال.
  • اقرأ المزيد حول كيفية التصرف إذا ظهرت لديك  أو لأي شخص أخر في الأسرة  أعراض العدوى أو عند الإصابة  بفيروس كوفيد – 19 هنــا.

الحدّ من الإتصالات الوثيقة الجديدة

  • إلتقي فقط بالأشخاص الذين إعتدت على مقابلتهم و الأشخاص الذين تعيش معهم أو مع عدد قليل من الأصدقاء والأقارب خارج الأسرة.
  • أترك دائمًا مسافة بينك وبين الأشخاص الذين تقابلهم هذا ويُفضل الإلتقاء والحديث في الهواء الطلق.

أترك مسافة بينك وبين الآخرين وتجنب الأماكن المزدحمة

  • حافظ دائمًا على مسافة بينك وبين الآخرين. هذا ينطبق على حد سواء في الداخل والخارج.
  • تجنب الأماكن مثل المحلاّت التجارية ومراكز التسوق ووسائل النقل العام إذا كانت مزدحمة.
  • تسوق بمفردك ولا تبقى في المتاجر لفترة أطول من اللازم.

السفر قدر الإمكان بطريقة آمنة من العدوى

  • ·      تجنب وسائل النقل العام وغيرها من وسائل النقل التي لا توفر إمكانية حجز مقعد عند شراء التذكرة.
  • تجنب إجراء إتصالات جديدة أثناء الرحلة وفي الوجهة التي تقصدها.
  • تأكد من أنّه بإمكانك عزل نفسك في الوجهة التي تقصدها أو من إمكانية العودة إلى المنزل دون إصابة الآخرين في صورة ظهور أعراض كوفيد -19 عليك.

إعمل من المنزل بقدر ما تستطيع

  • إتفق مع صاحب العمل على العمل من المنزل كلّ ما كان ذلك ممكنا.
  • إذا كان عليك الذهاب إلى العمل ، فيجب عليك تعديل ساعات العمل الخاصة بك حتى تتمكن من تجنب الإزدحام في وسائل النقل العام وبمكان العمل.

الحفاظ على النظافة الجيدة لليدين

  • إغسل يديك بانتظام وبشكل جيّد بالماء والصابون.
  • إغسل يديك دائمًا قبل وجبات الطعام وبعد إستخدام المرحاض وعند تواجدك بالأماكن العامّة.

كن حذرًا عند زيارة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا أو ينتمون إلى مجموعة معرضة للخطر

  • كن مواضبا جدًا على إتباع جميع النصائح والتوصيات. تجد هنا المزيد من المعلومات حول كيفية التواصل الإجتماعي بأمان. (المعلومات باللغة السويدية).
  • يجب أن تتم زيارة دور رعاية المسنين بطريقة آمنة. إتبع إجراءات الزيارة في مكان الإقامة.
  • إذا كنت قد أصبت بـفيروس كوفيد -19 خلال فصل الربيع ، فليس من المؤكد أنّ خطر إصابتك أو إصابة الأخرين بالعدوى لا يزال قليلا.

قراءة المزيد