به این روش شما شیوع سرایت را کاهش می دهید.

Uppdaterades

برای ترمز کردن این شیوع ویروس جدید کرونا خیلی مهم است که ما همه همراه یکدیگر کمک کنیم.

ID1b

برای کاهش شیوع ویروس جدید کرونا بسیار مهم است که ما به یکدیگر کمک کنیم.

  • در صورت مشاهده علائم ابتلا به کووید-19 در خانه بمانید. لیست علائم را کمی پایین تر در همین صفحه ببینید.
  • تماس های نزدیک تازه را محدود کنید و فقط در گروه های کوچک معاشرت کنید.
  • از دیگران فاصله بگیرید و از مکانهای شلوغ پرهیز کنید.
  • تا جایی که می توانید از خانه کار کنید.
  • دستان خود را بطور مرتب و بدقت بشویید یا از ضد عفونی کننده دستان استفاده کنید.
  • تا آنجا که ممکن است مطمئن شوید که سفرتان خطر ابتلا به عفونت بهمراه ندارد.
  • هنگام دیدار با افرادی که بیش از 70 سال سن دارند یا به گروه های در معرض خطر تعلق دارند احتیاط کنید. سازمان بهداشت عمومی سوئد اطلاعاتی در مورد چگونگی معاشرت ایمن برای شما دارد.

ID2

نشانه هایی معمولی کووید-۱۹

  • سرفه
  • تب
  • مشکلات تنفسی
  • ریزش بینی
  • گرفتگی بینی

  • گلودرد
  • سردرد
  • عضله و درد مفاصل
  • حالت تهوع
  • اختلال در حس بویایی و چشایی

  • اسهال

یک شخصی که در کووید – ۱۹ بیمار می شود یک یا چند علائم از این بیماری را نشان می دهد. خیلی عادی است که آن شخص حس بویایی خود را از دست می دهد و بدین ترتیب حس طعم خود را نیز در طول مدت یک زمان در رابطه با این عفونت در قسمت بالایی مجراهای تنفس خود از دست می دهد. حتی اسهال نیز ذکر شده است. بسیاری از افراد باعث دشواریها ی ملایمی که به تدریج می آیند، می شوند و اینکه این دشواریها خود به خود در خانه از بین می روند، بعضی از افراد بیماری جدی می گیرند به طور مثال دشواری در تنفس و سینه پهلو.

ID13

اگر بیمار هستید یا علائم ابتلا دارید

  • از زمان بروز اولین علائم دستکم هفت شبانه روز در خانه بمانید. دو شبانه روز آخر باید بدون تب باشد. این امر هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان صدق می کند.
  • خود را آزمایش کنید. به بزرگسالان و کودکان از دوره های پیش دبستانی به بالا توصیه می شود كه از نظر ابتلا به عفونت آزمایش شوند.
  • خود را در خانه منزوی کنید.

ID92

اگر شما کسی را ملاقات می کنید که عفونت کووید - ۱۹ دارد

  • اگر شما خودتان علائم بیماری را دارید بایستی خودتان را منزوی کنید و با خدمات درمان و - سلامتی تماس بگیرید و خودتان را تست کنید.  در انتظار جواب آزمایش شما بایستی خانه بمانید و از تماس های نزدیک جلوگیری کنید. 
  • اگر شما علائم بیماری را ندارید شما بایستی در هر صورت به فکر این باشید که دچار سرایت نشوید. از تماس نزدیک با اشخاص دیگر در وحله اول ممانعت کنید . اگر شما این امکان را دارید از خانه کار کنید.

ID46

اگر کسی در خانواده علائم  ابتلا به کووید-19 را دارد

  • سعی کنید حداقل به اندازه طول یک دست از فرد بیمار دور باشید.
  • دستان خود را دستکم به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.
  • نسبت به بروز علائم ابتلا دقیق باشید. این دقت در کل دوره نهفتگی ویروس (2 تا 14 روز، معمولاً 5 روز) بایستی اعمال شود.
  • اگر امکانش را دارید از خانه کار کنید.

ID97

اگر تایید شده است که فردی در خانواده کووید-19 دارد

  • از ردیاب عفونت در منطقه درمانی خود مقررات خاص رفتاری را دریافت خواهید کرد. این مقررات ممکن است از جمله به این معنا باشد که بزرگسالان و کودکان باید در خانه بمانند و به مدت هفت روز به محل کار، مدرسه یا دوره پیش دستانی نروند. شما حق دارید بدلیل ابتلا به یک بیماری مسری از صندوق بیمه همگانی و برای از دست دادن درآمد، غرامت دریافت کنید.
  • پس از بسر آمدن دوره مقررات رفتاری همه اعضای خانواده باید نسبت به علائم ابتلا دقیق باشند و تماس خود را با دیگران تا هفت روز دیگر به حداقل برسانند.
  • شما که قبلاً آزمایش کووید-19 کرده اید و نتیجه آزمایش شما مثبت بوده و یا اینکه تایید شده که در شش ماه اخیر آنتی بادی داشته اید، از این مقررات مستثنی هستید.

ID93

اگر کودکانی که به دوره پیش دبستانی میروند علایم ابتلا نشان دهند

  • سازمان بهداشت عمومی سوئد توصیه نمی کند که کودکان در سن پیش دبستانی بدلیل داشتن علائم کووید -19 آزمایش شوند.
  • در صورت بروز علائم  کودک باید تا زمانی که علایم را داراست و دو شبانه روز دیگر بعد از پایان علایم ابتلا در خانه بماند.
  • اگر هفت شبانه روز از آغاز بیماری گذشته باشد و دو روز آخر بیماری بدون تب و در شرایط عمومی خوبی باشد، کودک می تواند حتی با داشتن علائم خفیفی مانند سرفه خفیف یا آبریزش بینی به مهد کودک برگردد.

اطلاعات بیشتر در وبسایت سازمان بهداشت عمومی سوئد (صفحه به زبان سوئدی است)

ID47

توصیه درباره ماسک دهان

  • از 7 ژانویه 2021 استفاده از ماسک دهان در وسایل نقلیه عمومی همه روزه بین ساعت 7 تا 9 و 16 تا 19 بجز روزهای شنبه و یکشنبه و تعطیل در سراسر کشور توصیه می شود. با این همه سازمان بهداشت عمومی سوئد در حال حاضر استفاده گسترده از ماسک دهان را در جامعه توصیه نمی کند.

  • اگر استفاده از ماسک دهان را انتخاب می کنید، استفاده از نوع مناسب ماسک دهان و استفاده به روش صحیح از آن از اهمیت برخوردار می شود. در مورد نحوه استفاده صحیح از ماسک دهان در اینجا بیشتر بخوانید.

ID90

سرایت بدون علائم بیماری  

سرایت می توانند هم از اشخاص با علائم بیماری و هم از اشخاص بدون علائم بیماری شیوع کند. با توجه به تجربیاتی که در حال حاضر در مورد کووید - ۱۹ وجود دارد قضاوت این می باشد که شیوع سرایت از اشخاص بدون علائم بیماری  در مقایسه با شیوع سرایت از اشخاص با علائم بیماری شامل مقدار کمی می باشد.

بیشتر در صفحه سازمان بهداشت عمومی بخوانید (صفحه به سوئدی است)