اشخاصی که بالاتر از ۷۰ سال هستند و گروههای دیگر در معرض خطر.

ID31

اگر به کمک فوری نیاز دارید، به درمانهای پزشکی مراجعه کنید


خیلی مهم است اگر کسی نیاز به درمان پزشکی برای وضعیت های اضطراری و سخت نیاز دارد ممانعت از درخواست کمک به دلیل ترس از کووید – ۱۹ نکند.
 برای وضعیت های اضطراری، با ۱۱۲ تماس بگیرید.
 اگر سوالهایی در مورد علائم بیماری و درمان دارید، که اضطراری نیست با ۱۱۷۷ تماس بگیرید.
 آنها به زبان سوئدی و انگلیسی پاسخ می دهند.
 بستگی به محل سکونت شما امکان صحبت کردن به زبانهای دیگر وجود دارد.
 از اقوام یا دوست تان کمک بگیرید اگر خودتان نمی توانید تماس بگیرید.

ID45

بدین صورت خودتان را سالم نگه می دارید.

اگر شما جزو گروه در معرض خطر هستید بایستی با دکتر خود در مورد رسیدگی و درمان مشاوره داشته باشید و اینکه چه کارهایی می توانید برای کاهش ریسک مریض شدن در کووید – ۱۹ انجام دهید.

ما به شمایی که جزو گروه در معرض خطر هستید توصیه می کنیم که تماس های نزدیک خود را با دیگر آدم ها تا آنجایی که می توانید محدود کنید.
 این از جمله بدین معنی است که شما بایستی :

  • کوشش کنید که خود را در خانه نگه دارید، ولی مسلما هیچ مانعی به طور مثال برای پیاده روی یا دیدار در محیط بیرون با آدمهای خیلی کم با فاصله حفظ شده مجاز وجود ندارد.
  • از تجمعات به طور مثال در تردد های عمومی، فروشگاه ها یا سالن های عمومی جلوگیری کنید.
  • فاصله خود ر با دیگران هم در داخل منزل و هم خارج از منزل حفظ کنید.
  • درخواست کمک بکنید به طور مثال برای خرید غذا، داروها و کارهای دیگرتان که نیاز به تماس نزدیک با دیگر آدم ها را دارد.
  • دستهایتان را زیاد با صابون و آب حداقل ۲۰ ثانیه بشویید.

ID47

توصیه در مورد حفاظت دهان

طبق سازمان بهداشت عمومی نیازی به حفاظت دهان در موقعیت های معمولی بیرون در جامعه نمی باشد، در آن صورت بهتر است که فاصله خود را با دیگر اشخاص حفظ کنید و در شستن دستان خود دقت کنید.

سازمان بهداشت جهانی WHO می نویسد که حفاظت دهان یک امنیت کاذب بوجود می آورد برای شخصی که آن را استفاده می کند، و این به نوبه خود باعث فراموش کردن انجام اقدامات مهم محتاطانه آن شخص استعمال کننده می شود به طور مثال بهداشت دست و حفظ فاصله بدنی یا سایر افراد.

حفاظت های دهانی که از نظر مصرف طبی مورد تایید نیستند ریسک افزایش شیوع سرایت را دارند اگر آنها به نحو اشتباهی استفاده شوند، طبق WHO.
 به طور مثال اگر آدم حفاظت دهان را با دستهایش لمس کند سپس به این صورت ویروس را به خود انتقال می دهد و یا به دستهای خود انتقال می شود.

ID4

گروه های خطر


شمایی که ۷۰ سال یا بالاتر هستید جزو گروه در معرض خطر هستید. سن بالا نشان داده شده است که اولین عاملی است که خطر گرفتن علائم جدی این بیماری است. افراد با سن بالا با داشتن به طور مثال فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، بیماریهای ریوی یا دیابت نیز تا حدودی عادی تر بین این موارد سخت هستند.

ID3

جلوگیری کنید از تماس های اجتماعی اگر شما بالای ۷۰ سال هستید


سن بالا اولین عامل خطر برای گرفتن علائم جدی بیماری هنگام سرایت است. اگر شما بالاتر از ۷۰ سال هستید از شما به این خاطر درخواست می شود:

  • تماس های نزدیک خود را با دیگران محدود کنید.
  • مکانهایی که آدمهای زیادی وجود دارد را ممانعت کنید بطور مثال فروشگاهها یا وسایل نقلیه عمومی.
  • تماس خود را با نزدیکان و عزیزان خود از طریق تلفن یا کامپیوتر داشته باشید.
  • قدم زدن در فضای بیرون را انجام دهید.
  • درخواست کمک برای خرید غذا کنید برای انجام کارها، با کمون خود تماس بگیرید اگر کسی را ندارید که کمکتان کند.

ID32

کمک و حمایت بگیرید.

  • اگر برای خرید غذا یا بیرون آورن دارو نیاز به کمک دارید با کمون خودتان در تماس باشید. تقریبا نیمه ای از تمام کمون ها یک همکاری دارند با گروههای منابع داوطلبانه که از سازمانهای دفاعی داوطلبانه تشکیل شده اند که کمون ها را برا ی خرید غذا به گروههای در معرض خطر حمایت می کنند.
  • در این کمونها گروههای منابع داوطلبانه وجود دارند یک راه حل اضطراری  وجود دارد ، که در آنجا صلیب سرخ، نجات دهنده کودکان، ماموریت شهر، کلیسای سوئدی و فدراسیون ملی و ورزشی می توانند کمک می کنند.
      چندین کمون دیگر راه حل های دیگری دارند.
     تماس تلفنی یا ایمیل با کمون خود داشته باشید برای دریافت اطلاع بیشتر که چگونه می توانید کمک بگیرید.
     اگر شما نمی توانید با زبان سوئدی یا انگلیسی ارتباط برقرار کنید از یک اقوام یا دوست برای برقرار کردن ارتباط کمک بگیرید.
  • به ابتکار انجمن حمایت از کرایه نشینان همسایه های خوب، شما می توانید نام خود را گزارش دهید که نیاز به کمک دارید، به طور مثال کمک با خرید غذا، راه رفتن با سگ، بیرون آوردن دارو از داروخانه یا بسته پستی یا مشابه به اینها.
     اگر شما نمی توانید با زبان سوئدی یا انگلیسی ارتباط برقرار کنید از یک اقوام یا دوست برای برقرار کردن ارتباط کمک بگیرید.
  • در وب سایت ما Uppdragpsykiskhälsa شما اطلاعات جمع آوری شده را در مورد حمایت و منابع برای سالمندان پیدا می کنید.
     صفحه به سوئدی

ID33

این صفحه به سوئدی است.

  • در 1177.se  شما می توانید در مورد چگونه جستجو کردن درمان مطالعه کنید، کدام قوانین و مقررات اعتبار دارد، کدام هزینه ها را شما بایستی پرداخت کنید و چه حق و حقوقی شما دارید.
  • اگر شما با درمان پزشکی راضی نیستید در وحله اول با قسمت پذیرش که در تماس بودید، تماس بگیرید. در هر منطقه ای یک کمیته بیماران نیز وجود دارد که به شما کمک خواهند کرد اگر با درمانی که شده راضی نیستید.
     کمیته بیماران می تواند به طور مثال به شما با ارتباط برقرار کردن با مسئول پرسنل درمان کمک کند.
     با منطقه خود تماس بگیرید جهت اطلاع بیشتر.

ID10

ممنوعیت ملاقاتی در تمام خانه های سالمندان

دولت در مورد یک ممنوعیت ملاقات در تمام خانه های سالمندان کل کشور برای جلوگیری از شیوع بیماری کووید – ۱۹ تصمیم گرفته است. این تصمیم در ۱ آوریل قوت قانونی پیدا می کند.
 

استثنا در این ممنوعیت می تواند به موردهای خاصی داده شود اگر شرایط خاصی وجود داشته باشد و اینکه خطر شیوع ویروس کرونا خیلی کم باشد. 

ID6

توصیه به خانم های باردار

در حال حاضر اطلاعات محدودی در مورد کووید – ۱۹ و حاملگی وجود دارد.
 تا به حال علائمی نشان دهنده این نمی باشد که برای خانم های باردار ریسک بخصوصی وجود دارد که دچار بیمار جدی کووید – ۱۹ شوند.
اما ریسک دچار بیمار شدن جدی می تواند افزایش پیدا کند همراه با عوامل ریسک دیگر همچنان مانند، چاقی، فشار خون بالا یا دیابت.


 بدین خاطر بایستی خانم های بارداری که یکی از این عوامل ریسک را دارند محتاط باشند و با دکتر یا دکتر مامای خود مشاوره کنند و تماس های نزدیک خود را با افراد دیگر بیرون از خانوار تا آنجایی که می توانند، محدود کنند.
این همچنین مهم می باشد که از مسری شدن در مقابل زایمان ممانعت کنند زیرا عفونت مجرای تنفس در اواخر مرحله حاملگی می تواند مشکل شود و ممکن است خطری برای خانم باردار داشته باشد.
 سازمان بهداشت عمومی بدین خاطر توصیه می کند که خانم های باردار از هفته ۳۶ حاملگی بیشتر محتاط باشند و با دقت توصیه های عمومی را دنبال کنند.


یک عفونت کووید – ۱۹ به نظر نمی رسد که در دوران بارداری به جنین منتقل شود.
 کودکان می توانند با کووید – ۱۹ سرایت شوند ولی به نظر می رسد که خیلی به ندرت با عوامل جدی پیش کودکان نوزاد باشد.


 بدین خاطر نیازی نمی باشد که کودکان کاملا سالم از مادرشان بعد از زایمان به خاطر خطر سرایت جدا شوند. طبق مطالعات در دسترس شیر مادر یک منشاء سرایت نمی باشد، بدین خاطر مانعی برای شیر مادر دادن وجود ندارد.

 

Publicerades