Regler om covid-19 för hela Sverige

Alla i Sverige ska göra vad de kan för att inte bli sjuka eller smitta någon annan med covid-19.
Uppdaterades

Folkhälsomyndigheten har tagit fram regler för att vi inte ska bli sjuka
eller smitta någon annan med covid-19.
Du kan läsa om reglerna på Folkhälsomyndighetens webbplats
(sidan är inte på lättläst svenska). 

Det kan gälla andra regler där du bor

Det kan också gälla andra regler där du bor.
Det kan du läsa om på Krisinformation.se
(sidan är inte på lättläst svenska).

Du ska skydda dig själv så du inte blir sjuk
eller smittar någon annan med covid-19

Du har ansvar för att skydda dig själv
och inte smitta någon annan med covid-19.
Det är extra viktigt att du ser till att
personer som är i en riskgrupp inte blir smittade. 

Stanna hemma om du har symtom

  • Stanna hemma om du har symtom som kan vara covid-19.
  • Tvätta händerna ofta och noga eller använd handsprit.
  • Läs eller lyssna på informationen och reglerna om covid-19
    från bland annat Folkhälsomyndigheten.

Träffa bara några få personer

  • Träffa bara några få personer som du brukar träffa,
    de personer du bor med eller några få vänner och familj.
  • Håll avstånd om du träffar andra personer
    än dem du brukar träffa.
    Träffa dem helst utomhus.
  • Tre veckor efter du har fått den första dosen vaccin
    kan du träffa personer från några andra familjer inomhus.
    Men tänk på att du kan ha covid-19 utan att veta det.
    Därför är det fortfarande extra viktigt att se till
    att inte smitta personer i någon riskgrupp.

 Håll avstånd till andra personer
och var inte på platser där många personer är

  • Håll avstånd till andra personer.
    Det är extra viktigt när du är inomhus
    och om du träffar en person under lång tid.
  • Gå inte i butiker och köpcentrum
    om det är många personer där.
    Åk inte till exempel buss, tåg eller spårvagn
    om det är många andra personer där.
  • Gå ensam och handla om du kan.
  • Var inte i butiker längre tid än du måste.

Håll avstånd om du reser

  • Gör bara längre resor med tåg eller annan kollektivtrafik
    om du kan boka plats.
  • Träffa inte nya personer när du är på resa
    och när du har kommit fram.
  • Innan du reser, tänk på vad du ska göra
    om du får symtom på covid-19 när du inte är hemma.
    Då kan du inte träffa andra personer
    och du behöver kunna resa hem utan att träffa någon.

Arbeta hemifrån så ofta du kan

  • Bestäm tillsammans med din arbetsgivare
    att du ska arbeta hemifrån när du kan.
  • Om du måste åka till arbetet,
    försök ändra tiderna som du arbetar
    så att du inte behöver åka till exempel tåg,
    buss eller spårvagn när många andra också åker.
    Då kan du kanske också vara på arbetet
    när inte så många är där.

Var extra försiktig när du träffar personer
som är över 70 år eller är i en riskgrupp

  • Det är större risk att äldre personer
    och personer som är i en riskgrupp bli allvarligt sjuka av covid-19.
  • Inget vaccin kan skydda dig helt men den som är helt vaccinerad
    kan känna sig lugn eftersom vaccinet skyddar mot att bli allvarligt sjuk.
  • Det är viktigt att personer i en riskgrupp
    och personer som är med dem håller avstånd när de träffas.
    Och om de har något symtom som kan vara covid-19
    ska de inte träffa andra.
  • Om du har haft covid-19 de senaste 6 månaderna
    är det mindre risk att bli smittad och att smitta andra.
    Samma sak gäller om du är vaccinerad.
    Men det är ändå viktigt att du följer reglerna från Folkhälsomyndigheten
    för att inte bli sjuk eller smitta andra med covid-19.

Använd munskydd om du reser i kollektivtrafiken
när många andra personer reser

Du som är född 2004 och tidigare ska använda munskydd
när du reser i kollektivtrafiken på vardagar
klockan 7–9 och klockan 16–18.
Det här gäller om du inte kan boka plats. 

Läs mer, på sidor som är inte på lättläst svenska