Till Cookie-banner Till innehållet
Sök Meny
Inget aktivt VMA (Viktigt meddelande till allmänheten)
Se tidigare meddelanden
Aktuella vädervarningar
Ung flicka hjälper äldre dam med rullator genom snön.
Foto: Johnér

Så kan du hjälpa till

Den som vill hjälpa till i en kris har flera möjligheter. Allra bäst är det om du redan innan krisen uppstår har sett över din egen beredskap att hantera kriser. Då kan du också hjälpa andra.


Se över din egen beredskap

För att hjälpa till i en kris kan du börja med att se över din egen beredskap. Gör en plan för hur du hanterar dina egna och dina närmastes behov av vatten, värme, mat och information. Se till att ha lite extra av de läkemedel du behöver och kanske flera sätt att betala för varor du behöver köpa.  

Läs mer om hemberedskap

Preppa tillsammans med grannarna

Om du känner dina grannar har ni större chans att kunna hantera en kris på ett bra sätt.

Tips för att komma igång

  • Kolla intresset för att prata om beredskap med dina grannar, din fastighetsvärd eller i bostadsrättsföreningen.  
  • Se över gemensamma resurser och utrymmen och diskutera hur de kan användas. Kan ni ordna ett gemensamt krisförråd och vad ska finnas där? 
  • Kan ni inrätta ett samlingsrum där det alltid finns en radio som går på batteri?
  • Se över era kontaktvägar. En chattgrupp eller Facebookgrupp för bostadsområdet kan vara en start, men också papperslistor med telefonnummer, som förstås ska vara frivilligt att uppge.
  • Ta fram en plan på hur ni kan klara ett läge utan tillgång på el, vatten och värme. Öva på att laga mat gemensamt på en grill på innergården eller liknande.
  • Fundera på vilka av er som skulle behöva extra hjälp i en kris.    

Läs mer om grannsamarbete i kris på Myndigheten för civilt försvars webbplats. 

Gå med i en frivilligorganisation

Vid kriser som uppstår snabbt görs ofta det viktigaste arbetet av frivilligorganisationer som myndigheterna samarbetar med. Gå med i en frivilligorganisation, till exempel en frivillig försvarsorganisation.

Eller kontakta din kommun och se vilka föreningar de samarbetar med i kris. Du kan också väcka frågan om krisberedskap i någon förening du är med i. Hur kan idrottsföreningen eller bostadsrättsföreningen hjälpa till i en kris?

Läs mer om frivilliga försvarsorganisationer på Myndigheten för civilt försvars webbplats.

Bli civil insatsperson

En civil insatsperson är en frivillig person som snabbt kan vara på plats vid en olycka eller krissituation för att hjälpa till vid bränder, hjärtstopp och trafikolyckor. Verksamheten är ett samarbete mellan Räddningstjänsten, Brandskyddsföreningen och SOS Alarm.

För att bli en civil insatsperson behöver du gå en utbildning där du lär dig släcka bränder, agera vid olyckor och hur man gör första hjälpen. 

Läs mer och anmäl dig på Brandskyddsföreningens webbplats. 

Lär dig mer om kriser

Ju mer du vet om kriser och hur du kan skydda dig mot dem, desto bättre beslut kan du ta när en kris uppstår. Och även hjälpa andra. Läs på via länkarna nedan!

Råd vid olika kriser

Skydd och hjälp

Kommunikation i kris

Lär dig första hjälpen

Till toppen av sidan