De här telefonnumren är bra att känna till för att få hjälp och råd i olika situationer. Här hittar du också information om hur du kan få hjälp att ringa telefonnumren om du har särskilda behov.
Vid en samhällskris kommer hjälpen att först gå till dem som bäst behöver den. Planera för att kunna klara dig utan samhällets hjälp i en vecka, gärna längre om du har möjlighet.
