Hjärtstopp

• Kontrolla din egen säkerhet, platsens säkerhet och den drabbades säkerhet. Ropa på hjälp om det finns någon i närheten.
• Larma 112 och sätt på telefonens högtalarfunktion. Berätta var du är och vad som har hänt. 
• Lägg personen på rygg. Kontrollera om personen andas normalt ochatt öppna luftvägen genom att böja huvudet bakåt och lyfta hakan på den drabbade.
• Starta hjärt-lungräddning omedelbart med 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar för att skapa blodcirkulation.

• Ställ dig på knä bredvid personen och placera din ena handflata mitt på personens bröst strax ovanför bröstbenet. Lägg din andra handflatan ovanpå den. Knäpp ihop fingrarna.

• Håll dina armar raka. Tryck ner personens bröst minst 5–6 centimeter med snabba, regelbundna tryck, ungefär två gånger i sekunden. Utnyttja vikten i din överkropp så blir det mindre jobbigt. Låt bröstet återgå helt mellan varje tryck.

• Fortsätt sedan med 2 inblåsningar. Knip ihop den drabbades näsa, gapa stort och lägg din mun mot den drabbades så du täcker hela munnen. Blås in ordentliga andetag.
• Utför hjärt-lungräddning, omväxlande 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar, för att skapa blodcirkulation på den drabbade tills vårdpersonal anländer.
• Använd en hjärtstartare om du har tillgång till en sådan. Maskinen ger instruktion om hur du ska göra och känner av om en strömstöt ska ges. Hitta en hjärtstartare.
• Lämna inte platsen innan hjälp har anlänt. Följ ambulanspersonalens, polisens och räddningstjänstens instruktioner.

HLR-rådet om hjärt-lungräddning på vuxna

Hjärt-lungräddning på barn

Det är mycket ovanligt att barns hjärtan slutar slå. Den vanligaste anledningen till att barn drabbas av hjärtstopp är att de slutar andas, till exempel vid drunkningsolyckor.

Eftersom barn är extra känsliga för syrebrist är det viktigt att du snabbt startar med fem inblåsningar vid ett akut läge. Svenska rådet för hjärt-lungräddning har information om hur du gör hjärt-lungräddning på barn.

Källa: 1177 och HLR-rådet.